13 cara jadi Jojoba (Jomblo-jomblo bahagia)

13 cara jadi Jojoba (Jomblo-jomblo bahagia)

Valentine ngga punya pacar? Tenang aja itu bukan akhir dunia kok, justru, mumpun kamu masuh jomblo, kamu bisa menikmati semuanya. Ngga percaya? Nich, ada beberapa tips oke agar kamu bisa jadi Jojoba…

1. Enjoy your world !
   Jomblo berarti kamu ngga terikat. Ngga perlu absen tiap pagi sama pacar, ngga perlu ngejalanin rutinitas pacaran yang kadang bikin bete. Ngga ada yang ngelarang kamu jalan sama siapa, dan ngga perlu laporan tiap mau tidur.
2. Be your self
   Ngga perlu jaim kan kalo ngga punya pacar.
3. Sayang keluarga
   Sekali-kali bikin cemilan untuk orang dirumah. Pasti akan jadi kejutan yang manis buat orang-orang tersayang. So sweet..
4. Forever friends
   Teman bisa membuat hidup kita jadi berwarna. Teman juga bisa mengubah perasaan negative menjadi positif ‘friend in need is a friend indeed…’
5. Make your room!
   Ubah kamar tidur supaya jadi surga buat diri sendiri. Cat diding dengan warna yang bikin happy, tutupi kasur dengan sprei bersih, tempeli dinding dengan poster-poster yang bisa memberi inspirasi. Hal yang kamu suka atau gambar-gambar yang bisa bikin kamu senyum terus kalau lagi dikamar.
6. Do-re-mi.
   Dari pada cuma makan sambil ngobrol dan dengerin musik, sekalian aja karaoke bareng pasti asik
7. Snoop doggy dog
   Pelihara binatang kesayangan dirumah. Tingkah laku hewan selalu bikin hari-harimu ceria…
8. Join the club
   Ngga ada salahnya loh ikutan acara valentine party buat si Jomblo. Buat seru-seruan aja dan siapa tahu kamu juga bisa bertemu gebetan lucu disana. Asik, kan…!
9. Sporty spice
   Sisihkan waktu kamu buat olahraga ngga perlu mahal cukup lari pagi seminggu sekali aja sudah cukup. Men sana in corpore sano…
10. Zzzz
    Tidur sembilan jam sehari bisa membuat kita segar dan positif menjalani hidup
11. Movie freaks
    Sewa film-film seru bikin kamu ketawa-tawa. Kartun donal bebek atau Goofy yan konyol bisa membuat kamu mengenang masa kecil yang indah…
12. All u can eat
    Mumpung lagi ngga punya pacar saatnya nih ,makan puas, ngga usah mikirin jerawat yang nakal Sekali-kali menenangkan diri itu perlu lho!!
13. Shop ‘till u drop
    Selalu nahan buat belanja barang baru ? bagus! Hemat itu pangkal kaya! Tapi ngga ada salahnya juga kalo kita sekali-kali belanja sampe puas. Ingat, bukan berarti menghabiskan semua tabungan kita ya..!!
    

tips seputar pelembab

Seputar pelembab

Manfaat pelembab
Pelembab merupakan krim yang berguna untuk mengatasi kekurangan cairan pada kulit. Penggunaan pelembab secara rutin juga bisa membantu kesehatan dan kecantikan kulit. Kecantikan kulit. Krim pelembab merupakan salah satu minyak esensial yang harus diunakan setiap hari. Adapun kegunaanya adalah mepertahankan permukaan kulit agar tetap lembab dan segar, penggunaan pelembab juga bisa membuat kulit cerah dan lembut.

Tips memilih pelembab berdasarkan jenis kulit :

Ada dua jenis krim pelembab yan anda harus tahu. Yang pertama krim pelembab yang mengandung kadar air (water based), terdiri dari air dan minyak. Jenis ini merupakan yang paling banyak terdapat dipasaran. Kemudian krim pelembab yang mengandung minyak (oil based), yang mengandun lebih banyak air lalu diikuti air, jenis ini meninggalkan sedikit bercak pada kulit anda. bagi kulit yang berminyak hindari jenis ini, adapun pembagian jenis kulit sebaai berikut :

Kulit kering

Anda patut waspada terhadap pancaran lansung matahari, angin atau zat kimia lainnya seperti klorin karena akan membuat kulit menjadi sangat kering tanpa tanda-tanda. Jenis ini sangan baik jika menggunakan pelembab berjenis oil based . jika kulit anda berasa sudah baik, dianjurkan untuk mengurangi penggunaan krim pelembab.

Kulit berminyak

Kulit jenis ini bisa terlihat halus, lembut, bersih dan cantik, tergantung pemilihan krim pelembabnya. Merawat kulit berminyak memang membutuhkan kesabaran, tapi asal rutin merawatnya. Anda akan mendapatkan hasil yang tidak terduga-duga. Untuk jenis ini, pelembab bebas minyak adalah yang terbaik. Tapi anda juga bisa menggunakan pelembab jenis water based, untuk menghindari minyak yang berlebihan dikulit.

Kulit kombinasi

Kulit jenis ini kadang-kadang mengalami pergantian situasi kadang normal, berminyak, lalu bisa kering. Tapi situasinya datan tanpa terduga. Jadi anda haus rutin mengganti pelembab, jika tba-tiba bermiyak gunakan pelembab jenis water based, dan jika tiba-tiba kering gunakan oil based. Tapi yan terbaik menggunakan pelembab jenis kombinasi.

Kulit sensitif

Karena kulit jenis ini sangat berbeda dan sensitif terrhadap pembersih, zat kimia, atau bahkan element yang bersifat alami sekalipun, pendekatan terbaik adalah menggunakan pelembab yang bersifat lembut. Untuk amannya gunakan pelembab jenis fragrance-free dan hypoallergenic. Gunakan seperlunya.

Tips untuk memilih pelembab secara efektif

• Pilih pelembab dengan vitamin A dan E untuk menjaga kekuatan kulit.
• Gunakan pelembab sesaat setelah membersihkan diri, jadi anda akan membiarkan pelembab menetap dikulit.
• Hindari penggunaan yang berlebihan karena akan membuat pori-pori membesar.
  Hindari kekurangan cairan pada kulit dan kulit kering saat musim panas, lindungi tubuh dengan pakaian yang melindungi kulit dari sengatan matahari langsung.
• Pilih pelembab yang mengandun tabir surya dengan level SPF 15, yang betujuan melindungi kulit dari sinar ultra violet.
• Jika memberi pelembab jangan focus pada satu tempat saja, misalnya wajah. Anda bisa memakainya pada bagian lain semisal siku, tangan, lutut dan kaki.
• Pilih pelembab yang dengan jenis yang tidak terlalu cocok akan mudah teriritasi dan timbul bercak-bercak.

Tips menjaga agar kulit tetap sehat dan lembab

• Jangan terlalu lama mandi berendam. Lakukan selama 5 menit saja kalau anda melakukannya secara berlebihan, beresiko membuang minyak alami dalam kulit gunakan air hangat suam-suam.
• Gunakan pelembab sehabis mandi
  Selama musim dingin gunakan syal, sarung tangan untuk melindungi kulit dari kulit pecah-pecah.
• Waktu yang tepat untuk mengoleskan pelembab
  Lakukan setelah bercukur.
• Gunakan pelembab sebelum menggunakan make-up.
• Gunakan sepanjang hari dan selagi sempat kalau memang kulit anda tergolong kering.
• Gunakan pelembab sebelum tidur.
• Bersihkan segalanya setelah memakai make-up.

Dikutip dari tabloid Bintang edisi 863 tahun XVII minggu kedua November 2007.

Tips merawat kaki lelah

Tips merawat kaki lelah

Kaki lelah memang banyak dikeluhkan sebagian besar para wanita karir maklum sepanjang hari mereka bersepatu. Terkadang sepatu mereka pun tak nyaman bagaimana mengatasi kaki lelah tersebut simak tips-tips berikut ini :

1. Sebagai langkah awal cuci kaki anda hingga bersih, Kemudian bersihkan cat kuku yang masih melekat.
2. Scrub daerah kaki mulai bawah hingga lutut, dan lakukan pemijatan ringan sehingga sel-sel kulit mati terangkat.
3. Siapkan baskom atau ember yang berisi air hangat dan masukan 2 sendok makan garam. Rendam kaki anda dalam air hangat selama 15 menit.
4. Selama kaki direndam lakukan pemotongan kuku, mulai dari sudut untuk menghindari munculnya kuku yang tumbuh kedalam, potonglah kuku kaki secara horizontal, sedikit diatas ujung jari kaki dan kikirlah bagian ujung yang tajam. Tidak lupa pula bersihkan kutikula dengan alat cutical.
5. Lakukan massage mulai dari ujung kaki hingga lutut mengunakan miyak aromaterapi setelah itu bersihkan kaki dan keringkan dengan handuk kering untuk menjaga kelembaban, oleskan body lotion.

Dikutip dari nova III November 2007

Tips memilih sepatu

Soal pemilihan sepatu, tidaklah harus yang berharga mahal. tetapi mesti sesuai dengan kenyamanan kaki, bahan sepatu harus lunak dan mampu menyangga tubuh dengan baik, kaki pun harus bisa melakukan gerakan bebas. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan :

1. Ada kaki yang panjangnya tidak sama. Antara kaki kanan dan kiri jika bentuk kaki kanan lebih besar dari pada kaki kiri atau sebaliknya. Pakailah ukuran sepatu yang lebih besar.
2. Jika haus mengikuti model sepatu yang lagi ngtren hindari mambeli sepatu yang berujung lancip karena akan menimbulkan sakit seluruh kaki.
3. Pastikan ada jarak didepan jari kaki anda dengan ujung sepatu, jarak tersebut harus cukup lebar untuk jari kaki. Posisi tumit harus masuk dengan nyaman dibelakang sepatu anda. Perlu anda ketahiu, sepatu yang baik harus memberi kenyamanan.
4. Sepatu dengan hak tinggi membuat seorang terlihat lebih tinggi dan menarik. Pilihlah sepatu yang cukup kuat dan stabil uantuk menyokong berat tubuh.

Dikutip dari nova III November 2007

sehat dengan mendengarkan musik

Sehat dengan mendengarkan musik

Pernahkah anda mencoba untuk menyehatkan pikiran dan tubuh anda dengan musik. Pengobatan dengan musik atau music for healing mulai banyak diperkenalkan. Harpist ternama ternama Maya hasan mengaku bercita-cita merancang rekaman untuk pengobatan. Diluar negri, terapi musik sudah dipergunakan dibanyak rumah sakit, hasilnya ? cukup banyak penyakit dan gangguan psikis yang bisa diatasi. Study di California state university in Fresno, menyebutkan, penderita migraine mengalami penurunan sakit kepala sejak mengikuti terapi musik. Sementara hasil penelitian di UCLA dan Georgia Baptist medical center membuktikan, bayi premature mengalami peningkatan berat badan dan penyerapan oksigen dengan lebih baik setelah menerima terapi musik.

Daftar penyakit yang bisa disembuhkan dengan musik
Stress, sakit kronis, insomnia, kecanduan, merokok, sakit kardiovaskular, serangan rasa panic, anoreksia, bulimia, takut, marah, sedih, kesakitan saat melahirkan, kangker, frustasi, hiperaktif dan autis.

Hasil penelitian lain tentang musik dan manfaatnya.
Bayi-bayi yang dirawat Tallahassee memorial regional center, memiliki waktu tinggal yang lebih cepat dirumah sakit setelah dalam ruangan mereka diperdengarkan musik.
Penelitian yang didanai National Institute of Health and US Senate Subcomitee memperlihatkan, bahwa terapi musik mampu mengurangi berbagai gangguan fisik, antara lain meperlambat gelombang otak berdampak baik unutk pernafasan, detak jantung dan tekanan darah, dan membuat suasana hati menjadi baik.
Deborah brown praktisi musik yang mulai memainkan musik sebagai terapi beberapa tahun lalu, tak menduga musik begitu baik pengaruhnya pada orang yang sakit “ketika saya datang kerumah sakit anak-anak diruang rawat menangis dan menjerit, tapi begitu musik dimainkan mereka terdiam dan suasana hatinya menjadi lebih baik” ujar deborah tentang pengalamannya di Stevenson Hospital.

tips memilih musik untuk pengobatan

• Pilih musik yang sesuai kebanyakan dari kita memilih musik yang kita sukai, tapi apakah memiliki efek yang bagus? Kenyatannya, musik yang kita pilih harus disesuiakan dengan suasana hati. Jika kitas sedang marah, tak baik memilih musik yang garang, lebih baik memilih musik yang menenangkan jiwa.
• Lebih baik memilih musik yang diperdengarkan lewat pengeras suara, bukan perangkat handphone,sehingga tubuh kita pun bisa mendengarkan musik yang mengalun.
  Persiapkan diri anda unutk mendengarrkan musik, lepas sepatu, berdiri tenang, duduk atau berbaring dan mengambil nafas.
• Dengarkan keseluruhan. Dianjurkan unutk mendengarkan komposisi musik secara keseluruhan, tanpa diganggu atau tersela urusan lain untuk sementara waktu.
• Jadikan musik sebagai menu utama, bukan sampingan. Selama ini kita memiliki tendensi mendengarrkan musik latar belakang semata. Cobalah unutk mengembangkan teknik mendengarkan musik yang benar. Harus focus ! anda akan segera merasakan manfaatnya.
  Respon anda adalah bagian terpenting. Melalui respon anda akan merasakan emosi dan memori sel otak anda bisa lebih baik. Jangan merasakan anda terpaksa mendengar musik. Mulailah untuk mendengar musik sebagai inspirasi untuk membuat diri anda tenang dan nyaman. Jangan mendengarkan musik jika anda melaksanakan aktifitas yang tidak ada hubungannya dengan musik.
• Dengarkan seacra aktif, biar kanmusik menyentuh bagian terdalam dari hati anda dan rasakan kebebasannya. Setiap orang mungkin memiliki respons yang berbeda terhadap musik, tapi upayakan melampiaskan perasaan anda terhadap musik dengan gerakan, imajinasi, dan emosi.
• Hubungkan jiwa dan raga meskipun musik untuk pengobatan seringkali dihubungkan dengan topic relaksasi dan emosi, tapi sesungguhnya musik jua bermanfaat untuk mengatasi sakit ditubuh secara tidak langsung.
• Nikmati saat sunyi ketika musik selesai, karena waktu tersebutakan membantu mengintrograsi perasaan anda.

Dikutip dari tabloid Bintang edisi 863 tahun XVII minggu kedua November 2007.

Tips kecantikan

tips kecantikan

Wajah
Wajah merupakan salah satu hal yang paling penting dalam penampilan. untuk itulah orang memakai make-up untuk mendapatkan hasil yang sempurna, ada dua hal yang harus diperhatikan, yaitu kebersihan dan tata rias wajah, jadi kalau mau dandan untuk ke pesta, coba kerjakan dulu beberapa tips dibawah ini, gampang kok !

1. Bersihkan wajah dengan susu pembersih beberapa saat sebelum mandi.
2. Pada saat mandi, cuci wajahmu dengan menggunakan sabun khusus wajah.
3. Sesudah mandi segarkan wajah dengan larutan penyegar atau toner.
4. Agar kulit wajah tidak kering oleskan dengan krim pelembab.
5. Lanjutkan dengan memakai alas bedak, agar tata rias lebih merata.
6. Gunakan bedak tabur dan sempurnakan dengan bedak padat, yang sesuai dengan warna kulit.
7. Bentuklah alis mata dengan memakai pensil alis warna coklat, kemudian sikat agar tampak lebih alami.
8. Untuk mata, bingkailah dengan eye linear pencil warna coklat atau hitam, agar mata tampak berbinar. Supaya tampak lentik, jepit bulu mata dengan penjepit khusus untuk bulu mata, lalu beri mascara warna netral atau bening.
9. Untuk perona mata sesuaikan dengan warna busana, lalu beri warna terang (highlight) dibawah alis mata, misalnya krem, kuning dan kuning emas.

Bibir
Ngga bisa di punkiri, bibir adalah salah satu unsur yang paling menarik perhatian pada wajah. Jadi, jangan anggap remeh perawatan bibir. Perlu penanganan khusus lho. Nah coba deh simak tipsnya :

1. Sebelum memakai lipstick, oleskan bibirmu dengan alas bedak yang berwarna senada atau lebih gelap dari warna kulitmu. Terutama untuk kamu yang warna bibrnya agak gelap.
2. Supaya bentuk bibir sempurna bentuklah garis bibir dengan lip liner. Pilih yang senada dengan warna lipstick.
3. Agar tahan lama, gunakan kuas saat membubuhkan lipstick. Bereksperimanlah dengan membuat campuran warna untuk mendapatkan warna variasi baru, dari 2 atau 3 lipstik dengan warna berbeda.
4. Lalu oleskan kebibirmu denan menggunakan kuas bibir yang halus agar tahan lama dan benar-benar menyatu.
5. Untuk mendapatkan warna merah alami oleskan bedak sebagai sebagai alas, kemudian lipstick yan berwarna lembut peach (salem). Sedangkan untuk pesta ngga ada salahnya kamu mencoba warna yang sedikit berbeda, yaitu warna yang lebih terang.
6. Lindungi bibir dari sengatan matahari dengan lipbalm yang mengandung tabir surya dengan spf 15.

Bagai mana tips diatas gampangkan, silakan coba dan mudah mudahan dengan tips ini kamu jadi cantik dan lebih menarik.

Sumber Majalah Aneka Yes no 26 edisi 19 Desember 2002-1 Januari 2003.